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バーティカロジーは最新の無料垂直とびトレーニング・イーメール・コースで、たった10日間であなたの垂直とびを向上させる、マットの最もパワフルなテクニックを教えるコースです。 そのコースでは音声によるレッスン、映像でのコーチレッスン、ダウンロード可能なPDFなどが配信され、これらの同じテクニックを利用して成功したアスリートのケーススタディを紹介します。 世界35カ国で、アスリート達の垂直とびを38回のトレーニングセッションで最高46%も伸ばしている、ウルトラパワフルなアスレティツク・アドバンテージ・コンプリート・システムでさらなる伸びが手に入れられます。
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なるべく少ないトレーニング回数で、最大限の成果を出す為には、 制限要素と厳しさをもとに、個別のワークアウトを設計することです。
そして、55種類以上のエクササイズを含むライブラリーと8つの個別のトレーニングモードにより、隣の人とは異なったトレーニングメニューを作成する(2)のです。 最後に、複合的な休息と、回復と、栄養学的トレーニングを含む完全回復リソースによる完璧なサポートを受けられます。(3) この3局面分析は、予想を裏切らず大幅な爆発的アスレティク・パワーの増加のカギとなります。。。全ての競合をはるかにしのぐ (このシステムの具体的な詳細は後ほどにして、まずはどのような期待ができるかを述べました。)! |
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そして、チーム・ファイト・ブラザーズはESPNという全米で有名なテレビ局の番組“シティ・スラム”にかれらの6人の仲間が出演させています。 私もビデオを観ましたが、そのなかで、チーム・ファイト・ブラザーズの一人が、アスレティク・アドバンテージのトレーニング完了後に、 股下を通してからダンクという離れ業を見せます。 彼の名前はフォーディーで今の彼ができることは信じられないくらい凄いです。 でも、これも努力を惜しまない素晴らしいアスリートたちのほんの一例にしかすぎません。 世界35カ国のアスリート達が私の仲間であり、
通常の垂直ジャンプ・トレーニングが
理由その1: なかなか能力が向上しないあなた。。。。別のトレーニングを試みたことがあるが成果を上げられない。 既製品のプログラムでは、個別の弱点は克服することができません。 あなたの能力をテストし、自分にあったエクササイズを選び、組み合わせ、個人のワークアウトの履歴を残しておくことは、必須の条件です。 今まで成果を上げられなかったひとは特にです! 理由その2: 無駄な時間はありません。。。刻一刻とあなたの競技人生は終焉と向かっているのです! 真剣に取り組みましょう。 絶頂期に近ければ近いほど、大きな成果を期待できます。 チームのレギュラー争いも熾烈ですし、スポーツ奨学金はさらに熾烈です。 アスリート・アドバンテージにより、体にほんの少し厳しさを与えます。 そして結果として現れるのです! 理由その3: 今までのトレーニングではジャンプ能力を4割も向上させることが難しいことを知っていますね? 最初の5週間から8週間のトレーニングで、10センチや20センチくらいは普通に伸びます。 でも、何が何でも結果をだす事にこだわりつづけ、私のトレーニングシステムを最後までやり遂げれば、最高で4割ものジャンプ力向上につながります! 理由その4: もし、あまり若くないアスリートならばなおさら個別のトレーニング方法が必要です! 48歳のもと大学バスケ選手や代表選手経験者まで、 全ての人々がトレーニングしています。 年をとればとるほど、より的確に負荷トレーニングができることは重要な要因となります。 アスリートアドバンテージは個々の要件に適応します。
理由その5: 色々な方法があるけれど、全て試してみる時間は無いですよね。 今までのトレーニングを色々試しても、あなたの将来をロシアンルーレットと一緒にしないで!お金は大事です、でも下手なトレーニング方法に費やす時間の価値を考えてください。 完全にカスタマイズされたトレーニング、総合的な回復と栄養学コーチング、ビデオでのドリル説明、メールでの相談。 全てここにあります。 最終的にはあなたの選択しだいです。 理由その6: あなたはシーズン中それともオフシーズン。 半分ほどしか終了できなくても、アスレティク・アドバンテージは大変効力があります。 もしあなたがシーズン中であれば今おこなっているトレーニングの効率を上げる方法がたくさんあります。 回復トレーニング、栄養学コーチング、心がまえ、そして55種類ものカスタマイズされたエクササイズ、ドリル、そしてストレッチが現状の練習を補助になります。 アスレティク・アドバンテージは最も頼りになるパワフルなトレーニングです! もしあなたがシーズンオフ中であれば、開始するのに最高なタイミングです! シーズン中のプレイの基礎は、シーズンオフ中に築かれます。 次のシーズンで23センチ高くジャンプし、コートダッシュも飛躍させて望んでみてはいかがでしょうか? 今こそ基礎を固めるときです。 理由その7: およそ1000人にもおよぶ、世界35カ国のアスリート達が、自分の潜在能力を発揮できると信じています! 世界35カ国のアスリートの全員が間違うはずは無いですよね。 あるコーチが疑いをかけてきたので、彼に実際にこのプログラムを試してもらいました。 結果はというと、彼のジャンプが18センチものびてしまいました! 今では彼のコーチする選手は皆このプログラムを利用しています。 彼の成功談は、下記にあります。 ジャンプトレーニング・リビュー・サイトはそれを褒めちぎっています。 興行をしているダンクチームのオーナーから個人的に電話で連絡を受けました。 彼のメンバーの一人にアスレティク・アドバンテージでトレーニングをさせたいと。。。そのメンバーは股下とおしのダンクができなかったのです。 でも今ではどんなダンクでもこなします。 プロ・ダンク・チームのオーナーからもお墨付きです!
何千人ものアスリートが、あなたと同じ状態の頃がありました。 でもいまは皆、アスリートとしての夢をかなえています。 行動こそがすべてです! 空想にふけっていてもジャンプ力はあがりませんが、この精密なパワートレーニングなら大丈夫! | |||||||||||||||||||||||||
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CD-ROMをPCにインストールして、トレーニングスケジュールを作成したりトレーニング方法を動画で確認したりします。 アスレティク・アドバンテージの特徴は個々人にあったトレーニングメニューを作成することができるので、無理、無駄がなく効率的にジャンプ力トレーニングがおこなえます。 トレーニングの種類は、ジムでウエイト器具を利用するトレーニングと、ウエイト器具を利用しないトレーニングにわかれます。 個人のテスト結果をPCに入力することによりさらに詳細な、あなただけのトレーニングメニューが作成されます。 トレーニングの頻度に関しては、効果的なトレーニングには回復というプロセスが含まれますので、基本的には週三回、それぞれ約1時間のトレーニングスケジュールになります。 アスレティク・アドバンテージでは毎日の高負荷トレーニングを推奨していません。
サプリメントを正しくご利用いただくことで、トレーニングの効率は向上すると思いますが、必須の項目ではございません。 【中学生以下の選手】 からだが成長していく時期でプライオメトリックスのようなからだに瞬時に負荷がかかるようなトレーニングには注意をする必要があるからです。 しかし、この半分というのは体を動かすトレーニングの部分で、アスレティク・アドバンテージではその他にジャンプ力を向上させる為の理論を学習します。 ジャンプ力向上のトレーニングには体を動かすワークアウトだけでなく回復や栄養などの理論も大きな要素となりますので、それらを100%学習することにより正しくジャンプ力アップに向けたトレーニングがおこなえます。 中学生の場合は理論を正しく学ぶことで今後の選手生活にたいへん有利に働きます。 ジャンプ力についての理解を深めると部活のトレーニングにおいても意識がかわり、成果に違いがでてくると思いますが、短期間(数ヶ月)でのジャンプ力向上は望まないほうがいいと思います。 アスレティク・アドバンテージを100%活用するには、からだの発育がほぼ完了した、高校生ぐらいからのご利用を推奨します。 ご質問の際は、メールの題名、質問者のお名前を記入していただけるとうれしいです。
ジムに行かなくてもこのトレーニングを真剣に実行することで結果をだすことは十分に可能ですし、ジムにいかずに結果を出しているアスリートは数多くいます。 しかしながら、効率はウエイトを利用した場合と比べると若干落ちる傾向がありますが、色々工夫して、ジムでおこなうトレーニングと似たようなトレーニングを自宅でおこなう選手もいます。 ウエイト器具を利用しないトレーニングメニューには、自宅でできるものが含まれますが、自宅だけでのトレーニングには限界があります。体育館など安全で広いスペースの確保や簡単な台などの道具が必要です。
時間と努力という対価に対して成果が出ないかもしれないという「不安」は、スポーツに限らず、勉強や仕事など様々な目標達成を志す際には乗り越える必要があります。 商品はトレーニングマニュアル(小冊子)とCD-ROMのセットです。ご自宅またはご指定の場所へお届けします。CD-ROMはインターネットに接続された環境のPCが必要です。
このトレーニングプログラムでトレーニングをすることにより競合を勝ち抜いている世界35カ国のアスリート達の仲間になりましょう。 皆さんのご活躍を心から応援しています。 トレーニングが役立ちますように、
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