最初はネットに届くのがやっとだったんです。

でもこのトレーニングを始めたら。。。

リングを握れるまでになりました。

自分でも驚いています。

今はさらにトレーニングしてダンク目指します。

毎日1,000人以上のアスリートが驚きの俊敏性と、猛烈なスピードと、考えられない跳躍力を手に入れています。 次はあなたの番です。 いままで結果がでなくて失敗を重ねてきたとしても、やってみましょう。

"つま先立ち 200回x5セット、  スクワット 200回x4セット...これがいままでの、ジャンプトレーニングでした。 これに従う素直なアスリート達が汗を流し一生懸命練習しても、10センチも高く跳べるようにならない訳がここにあります。

あなたが、どんなに失望したか理解できます。 私も以前は、あまり高く跳べなかったからです。 でも今は賢くトレーニングしています。

もしお時間を少しいただければ、より少ないトレーニングで、より高い効果を得られるよう専門化された方法で、ジャンプ力を大幅に向上させる秘訣をお教えします。"




マット ストカット
ピナクルアスリート代表
アスレティク・アドバンテージ製作者

 

 

親愛なるアスリートの仲間へ、

物事は思い通り行きませんね!

どうにもならないジャンプ力、 ごくごく普通の能力、一番困るのは一生懸命トレーニングしてもその成果が出ないことですね。.

その悩みを解決します。 38回のレッスンもしくはそれ以下で、今のあなたのジャンプ力を最高で46%も向上させ、 さらに、劇的に短距離も早くなります。

もう少し見てみますか?

わかりました!

いままで教わってきたトレーニング方法では、体を改善して、爆発的パワーを発揮することはできないのです。 平均的なアスリートは練習のたびに時間だけを費やしているのです!

でも全ての詳細をお教えする前に。。。

  • 今までに、1点差、1センチ差、コンマ数秒で負けたり。。。
  • 今までに、自分ではありえないような、ダンクシュートや、信じられないようなスパイクやプレイを見せ付けられたり。。。
  • 今までに、本来の自分の力が出し切ることができないと感じたり、誰も本当の自分を見出してくれないと感じたり。。。
  • 今までに、ダンクコンテストを見ながら、やる気がでてきて、どうにかして自分も参加したいと思ってみたり。。。
  • 今までに、もっと高くジャンプしたりもっと早く走ったりする為に色々試してみたものの、なかなかうまくいかず、残りの人生もこんな感じで普通のままでいるのかなと感じたり。。。

こんなことが2度と起こらないように、トレーニングの仕方を正確にお教えします。過去にどんな失敗をしていたとしても、気持ちを入れ替えて、あなたの可能性を最大限に引き出します。

運動能力を示す最重要な唯一の指針。。。

最も重要視される、運動能力を表す、唯一のパフォーマンス指標は垂直とびです。 エリートレベルでは1メートルを超えますが、一般的アスリートは60センチ以下しかありません!  さらに悪いことに、ほとんどのアスリートは10センチも向上しません。。。競技人生をとおしてです!

他のアスリートよりも、自分自身とトレーニングにより多くを要求しなければいけません。さもなければ平均的アスリートを脱却するための目標値と結果に大きな差ができてしまいます。。。

この差を埋める為には何をすべきでしょうか?

現実的に、手を広げすぎてあれこれ手をだすのは、遠回りです。 ただのプログラムではなく、自分の必要性と能力をもとに構築されたトレーニングを使用しなくてはいけません。。。どんな時も!

平均以上を目指してトレーニングしますか? これがその方法です。。。

 

 
 

 

 

こんにちは、マット ストカートです。

私がアスレティク・アドバンテージ・コンプリート・バーティカル・ジャンプ・システムの製作者です。(すぐ後にシステムについて説明します)

以前は、三段跳びでNCAAディビジョン2のオールカンファレンスに選ばれ、2005年にはNCAAディビジョン1の個別大会で5位に入賞した経歴があります。

聞いていただきたいのは、その時期に自分の垂直とびを44%も向上させることができたことです。ほとんどなにもトレーニングしたことのない状態から垂直とび能力を向上させました!

それからの3年間は多くのアスリートと共に、この事象を繰り返しました。

 

そして今までの過去5年間はNCAAオールアメリカンや、トップコーチ、世界中(127の国々と州)の3000人以上のアスリートの相談役になっています。- 彼らに潜在能力を引き出す方法を教えています。

正直にいって、私は垂直とびトレーニングへの考え方を完全に変えてしまいました! 自分が考えていたよりももっと早く結果がでるようになったのです。

このシンプルなルールを使うと体が根本的に変わります。

—まるでスイッチを入れるだけのようでした—

そして自分の記録を全て塗り替えてしまいました!

自分の垂直とびが跳ね上がりました。。。44%も!60センチ以下から90センチ強へ!ランニングジャンプは1メートルをこえました!7キロの筋肉もつき40ヤード(36メートル)ダッシュを4秒96から4秒65に短縮しました。コンマ3秒以上の進歩です。

そして同じ方法を世界35カ国の千人以上のアスリートに上手に適用することができました。 他のアスリートと共に自己記録も更新し、何人かは38回のトレーニングセッションで同様に46%も向上しました。 次はあなたの番です!

数値で見るアスレティクアドバンテージ。。。

あなたの垂直とびにとっての意味は!

どれくらい跳べるようになるのかは、10センチから25センチ以上と言い切ることができますが、あえてアスレティク・アドバンテージを完了したアスリートに調査をおこないました。 平均でどのくらい向上するのでしょうか?

平均的なジャンプ力の伸びは、5週間のトレーニングで6センチです(わずか13回のトレーニングで、普通のアスリートの垂直とびが20%以上も伸びています)!これで十分な人もいるでしょうが、トレーニングをさらに8週間目まで続けたアスリートは、平均で20センチ弱も伸びました(22回のトレーニングで平均33%以上の伸びです)! 月に10センチも、毎月連続です。 しかもまだ道半ばです。

週に2センチ以上。。。毎週。。。

しかも最高で7センチも開始直後に!

何が良い点か? ほとんどのアスリートがトレーニングの開始当初の週に2センチから7センチの伸びを報告してくれます。 また、多くのアスリートは第5週から第8週に進みませんが、それでも十分な数値であることを認識してください。

垂直とびが20センチも伸びたらどうなるか考えたことがありますか?

これは1000件近くの成功例の一部でしかありません。 あなたの垂直とびを飛躍的に伸ばすために、その方法を順序だててお教えします。 トレーニングは合計で50時間弱 でしかありません。

でも、まだ決めかねている場合は。。。


   

バーティカロジーは最新の無料垂直とびトレーニング・イーメール・コースで、たった10日間であなたの垂直とびを向上させる、マットの最もパワフルなテクニックを教えるコースです。 そのコースでは音声によるレッスン、映像でのコーチレッスン、ダウンロード可能なPDFなどが配信され、これらの同じテクニックを利用して成功したアスリートのケーススタディを紹介します。

世界35カ国で、アスリート達の垂直とびを38回のトレーニングセッションで最高46%も伸ばしている、ウルトラパワフルなアスレティツク・アドバンテージ・コンプリート・システムでさらなる伸びが手に入れられます。

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唯一大切なルールがあります: 最大限に厳しく、あなたの運動に必要なものに特定してトレーニングをしなければ、時間とエネルギーを無駄にしてしまいます!

35カ国のアスリート達にそれを提供してから、結果を出す為には長所と短所を把握してそれを継続して改善していくことだとわかりました。 シンプルですね?

実は、それほど簡単ではありません! 真実は、ほとんどのアスリートは本当に垂直とびを飛躍的に伸ばすトレーニングがわからないのです。

目標を達成するために、アスレティク・アドバンテージの3局面分析により、あなたの制限トレーニング要因や容量を7種類の事前テストの組み合わせにより見つけだします。.(1)

 

 
 

なるべく少ないトレーニング回数で、最大限の成果を出す為には、 制限要素と厳しさをもとに、個別のワークアウトを設計することです。

Click to skip ahead and see inside Athletic Advantageトレーニングは、事前テストの結果をもとに、最も効率の良いエクササイズとドリルに絞り、正確な分量と厳しさで設計されます。

そして、55種類以上のエクササイズを含むライブラリーと8つの個別のトレーニングモードにより、隣の人とは異なったトレーニングメニューを作成する(2)のです。

最後に、複合的な休息と、回復と、栄養学的トレーニングを含む完全回復リソースによる完璧なサポートを受けられます。(3)

この3局面分析は、予想を裏切らず大幅な爆発的アスレティク・パワーの増加のカギとなります。。。全ての競合をはるかにしのぐ (このシステムの具体的な詳細は後ほどにして、まずはどのような期待ができるかを述べました。)!


 
 
 

 

 

結局?  コーチ、アメリカ代表、興行ダンクチーム、6大陸の35カ国からの1000を超えるアスリートたち!!

考えてください。。。もし垂直ジャンプが23センチ伸びたら、もしコートダッシュがコンマ何秒も速くなったら、あなたにとって何が変わりますか?

信じられないかもしれませんが! 誰にでも成し遂げられるのです。。。このトレーニングシステムはあなたに合わせて、特定の必要なもの、容量、能力を盛り込んでいるからです。 そして。。。

興行をしている

スラム・ダンク・チームの

オーナーにも

証明したのです。

...フロリダから、自分たちのメンバーをトレーニングさせるために、私を探しだしたのです!

 

そして、チーム・ファイト・ブラザーズはESPNという全米で有名なテレビ局の番組“シティ・スラム”にかれらの6人の仲間が出演させています。

私もビデオを観ましたが、そのなかで、チーム・ファイト・ブラザーズの一人が、アスレティク・アドバンテージのトレーニング完了後に、 股下を通してからダンクという離れ業を見せます。 彼の名前はフォーディーで今の彼ができることは信じられないくらい凄いです。

でも、これも努力を惜しまない素晴らしいアスリートたちのほんの一例にしかすぎません。


世界35カ国のアスリート達が私の仲間であり、

しかも毎日、仲間が増え続けています!

  • オーストラリア
  • ベルギー
  • ベルギー
  • カナダ
  • コロンビア
  • クロアチア
  • キプロス
  • デンマーク
  • イングランド
  • フィンランド
  • フランス
  • インドネシア
  • ポリネシア諸島
  • フィリピン
  • ポーランド
  • ポルトガル
  • プエル トリコ
  • ロシア
  • 南アフリカ
  • スエーデン
  • スイス
  • 台湾
  • タイ
  • 米国
  • 英国
  • ドイツ
  • ギリシャ
  • ハンガリー
  • アイルランド
  • ラトビア
  • ルクセンバーグ
  • マレーシア
  • メキシコ
  • ニュージーランド
  • ノルウエイ

通常の垂直ジャンプ・トレーニングが

もはや十分ではない、7つの理由

理由その1: なかなか能力が向上しないあなた。。。。別のトレーニングを試みたことがあるが成果を上げられない。

既製品のプログラムでは、個別の弱点は克服することができません。 あなたの能力をテストし、自分にあったエクササイズを選び、組み合わせ、個人のワークアウトの履歴を残しておくことは、必須の条件です。 今まで成果を上げられなかったひとは特にです!

 

理由その2: 無駄な時間はありません。。。刻一刻とあなたの競技人生は終焉と向かっているのです!

真剣に取り組みましょう。 絶頂期に近ければ近いほど、大きな成果を期待できます。 チームのレギュラー争いも熾烈ですし、スポーツ奨学金はさらに熾烈です。 アスリート・アドバンテージにより、体にほんの少し厳しさを与えます。  そして結果として現れるのです!

理由その3: 今までのトレーニングではジャンプ能力を4割も向上させることが難しいことを知っていますね?

最初の5週間から8週間のトレーニングで、10センチや20センチくらいは普通に伸びます。 でも、何が何でも結果をだす事にこだわりつづけ、私のトレーニングシステムを最後までやり遂げれば、最高で4割ものジャンプ力向上につながります!

 

理由その4: もし、あまり若くないアスリートならばなおさら個別のトレーニング方法が必要です!

48歳のもと大学バスケ選手や代表選手経験者まで、 全ての人々がトレーニングしています。 年をとればとるほど、より的確に負荷トレーニングができることは重要な要因となります。 アスリートアドバンテージは個々の要件に適応します。

"48歳ですが失った

ジャンプ力をとりもどしました!"

私は48歳のバスケット選手です。 同い年くらいのもと高校バスケ、大学バスケ、プロ経験者たちとバスケをしています。

アスレティツク・アドバンテージで失ったジャンプ力を取り戻しただけでなく、脚の安定性が高まりジャンプシュートが強化されたことです。ジャンプのための強固な基礎が築かれたと感じます。 ドリブルからシュートするときに安定感が増していると感じます。

マイケル — 米国、ワシントン州、ウッディンビル市より

 

理由その5: 色々な方法があるけれど、全て試してみる時間は無いですよね。

今までのトレーニングを色々試しても、あなたの将来をロシアンルーレットと一緒にしないで!お金は大事です、でも下手なトレーニング方法に費やす時間の価値を考えてください。

完全にカスタマイズされたトレーニング、総合的な回復と栄養学コーチング、ビデオでのドリル説明、メールでの相談。 全てここにあります。 最終的にはあなたの選択しだいです。

 
 

理由その6: あなたはシーズン中それともオフシーズン。

半分ほどしか終了できなくても、アスレティク・アドバンテージは大変効力があります。 もしあなたがシーズン中であれば今おこなっているトレーニングの効率を上げる方法がたくさんあります。 回復トレーニング、栄養学コーチング、心がまえ、そして55種類ものカスタマイズされたエクササイズ、ドリル、そしてストレッチが現状の練習を補助になります。 アスレティク・アドバンテージは最も頼りになるパワフルなトレーニングです!

もしあなたがシーズンオフ中であれば、開始するのに最高なタイミングです! シーズン中のプレイの基礎は、シーズンオフ中に築かれます。 次のシーズンで23センチ高くジャンプし、コートダッシュも飛躍させて望んでみてはいかがでしょうか? 今こそ基礎を固めるときです。

 
 

理由その7: およそ1000人にもおよぶ、世界35カ国のアスリート達が、自分の潜在能力を発揮できると信じています!

世界35カ国のアスリートの全員が間違うはずは無いですよね。 あるコーチが疑いをかけてきたので、彼に実際にこのプログラムを試してもらいました。 結果はというと、彼のジャンプが18センチものびてしまいました! 今では彼のコーチする選手は皆このプログラムを利用しています。 彼の成功談は、下記にあります。 ジャンプトレーニング・リビュー・サイトはそれを褒めちぎっています。

興行をしているダンクチームのオーナーから個人的に電話で連絡を受けました。 彼のメンバーの一人にアスレティク・アドバンテージでトレーニングをさせたいと。。。そのメンバーは股下とおしのダンクができなかったのです。 でも今ではどんなダンクでもこなします。

プロ・ダンク・チームのオーナーからもお墨付きです!

このコーチは12週間で

18センチものびました!

全般的にみて、とても素晴らしいプログラムでした。 コーチとして、自分の能力を高めるだけではなく、 トレーニングのテクニックや知識を多くの自分の生徒に教えています。

(12週間で18センチものびました!)

カーティス — カナダ、オンタリオ州より

 

何千人ものアスリートが、あなたと同じ状態の頃がありました。 でもいまは皆、アスリートとしての夢をかなえています。 行動こそがすべてです!  空想にふけっていてもジャンプ力はあがりませんが、この精密なパワートレーニングなら大丈夫!

     
 
 
 


【商品の内容】

トレーニングに必要な部分は全て日本語に翻訳されており、トレーニングマニュアルの小冊子とCD-ROMが含まれます。

CD-ROMをPCにインストールして、トレーニングスケジュールを作成したりトレーニング方法を動画で確認したりします。

アスレティク・アドバンテージの特徴は個々人にあったトレーニングメニューを作成することができるので、無理、無駄がなく効率的にジャンプ力トレーニングがおこなえます。

トレーニングの種類は、ジムでウエイト器具を利用するトレーニングと、ウエイト器具を利用しないトレーニングにわかれます。

個人のテスト結果をPCに入力することによりさらに詳細な、あなただけのトレーニングメニューが作成されます。

トレーニングの頻度に関しては、効果的なトレーニングには回復というプロセスが含まれますので、基本的には週三回、それぞれ約1時間のトレーニングスケジュールになります。

アスレティク・アドバンテージでは毎日の高負荷トレーニングを推奨していません。


【サプリメント】

この商品はジャンプ力を向上させる為の包括的なトレーニングマニュアルで、摂取する栄養やサプリメントについても言及されています。

サプリメントを正しくご利用いただくことで、トレーニングの効率は向上すると思いますが、必須の項目ではございません。

【中学生以下の選手】

中学生でも学校や部活によっては、実際にこのトレーニング以上に負荷のかかるトレーニングを行うところは少なくありませんが、体が未発達の中学生がアスレティク・アドバンテージをご利用になる場合は、十分な注意と保護者の承諾が必要になります。

からだが成長していく時期でプライオメトリックスのようなからだに瞬時に負荷がかかるようなトレーニングには注意をする必要があるからです。
中学生が、どの程度アスレティク・アドバンテージをこなせるかは、個々の意欲や能力、環境により個人差が非常に大きいので、程度をはっきりさせるのは大変難しいですが、約半分とするのが妥当かもしれません。

しかし、この半分というのは体を動かすトレーニングの部分で、アスレティク・アドバンテージではその他にジャンプ力を向上させる為の理論を学習します。

ジャンプ力向上のトレーニングには体を動かすワークアウトだけでなく回復や栄養などの理論も大きな要素となりますので、それらを100%学習することにより正しくジャンプ力アップに向けたトレーニングがおこなえます。

中学生の場合は理論を正しく学ぶことで今後の選手生活にたいへん有利に働きます。

ジャンプ力についての理解を深めると部活のトレーニングにおいても意識がかわり、成果に違いがでてくると思いますが、短期間(数ヶ月)でのジャンプ力向上は望まないほうがいいと思います。

アスレティク・アドバンテージを100%活用するには、からだの発育がほぼ完了した、高校生ぐらいからのご利用を推奨します。

ご質問の際は、メールの題名、質問者のお名前を記入していただけるとうれしいです。


【ジムにいけない選手

アスレティク・アドバンテージは、ジムを利用しない(=ウエイト器具を利用しない)場合のトレーニングスケジュール・方法も含まれています。ジムを利用できない選手でも、自己体重だけでトレーニングできるメニューを作成することができるのです。

ジムに行かなくてもこのトレーニングを真剣に実行することで結果をだすことは十分に可能ですし、ジムにいかずに結果を出しているアスリートは数多くいます。

しかしながら、効率はウエイトを利用した場合と比べると若干落ちる傾向がありますが、色々工夫して、ジムでおこなうトレーニングと似たようなトレーニングを自宅でおこなう選手もいます。

ウエイト器具を利用しないトレーニングメニューには、自宅でできるものが含まれますが、自宅だけでのトレーニングには限界があります。体育館など安全で広いスペースの確保や簡単な台などの道具が必要です。


【最後に】

このトレーニングプログラムを含め、他のいかなるトレーニング法においても、その効果については個人差があることは事実です。

時間と努力という対価に対して成果が出ないかもしれないという「不安」は、スポーツに限らず、勉強や仕事など様々な目標達成を志す際には乗り越える必要があります。

商品はトレーニングマニュアル(小冊子)とCD-ROMのセットです。ご自宅またはご指定の場所へお届けします。CD-ROMはインターネットに接続された環境のPCが必要です。



 

このトレーニングプログラムでトレーニングをすることにより競合を勝ち抜いている世界35カ国のアスリート達の仲間になりましょう。 皆さんのご活躍を心から応援しています。

トレーニングが役立ちますように、


マット ストカート
ピナクル・アスリート社 代表

 

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